لعبة التفتيش
مرتان في الأسبوع لمدة 3 أسابيع
العمر
6 - 12
أحياناً لا يستطيعون الأطفال التوقف عن الحراك – في السيارة، في الطريق إلى المدرسة أو أثناء زيارة العائلة. كي نقوم بإلهائهم، نقوم أحياناً بإعطائهم وجباتٍ خفيفة، لكنها ليستٍ ضرورية. لمَ لا تستخدمين لعبةً لتشغلهم؟
ماذا تحتاجين
قائمة ببعض الأغراض، الأقلام أو أقلام الرصاص
كيف تقومين بذلك
- قبل البدء بالقيادة، قومي بطباعة الأغراض أو اصنعي قائمة خاصة بالأغراض التي تريدين أن ينتبه لها الأطفال خلال الطريق.
- كلما رأى أحد الأطفال غرضاً موجوداً ضمن القائمة يشطبه منها.
- الفائز في اللعبة هو الطفل الذي يقوم بإيجاد العدد الأكبر من الأشياء.
المزيد من الإعتدال بحجم الوجبات
إن حجم الحصص التي يحتاجها الأطفال يختلف بشكل كبير عن تلك التي يحتاجها البالغون. مع نصائحنا الصحية البسيطة للأطفال.، يمكنك جعلهم يشاركون، ويمكنك ضمان حصولهم على كمية الطاقة التي يحتاجون إليها للنمو،